こんにちは！西です♪
こちら三重松阪はそろそろ梅雨明けかな？
というようないい天気です♪
本来なら娘は夏休みに入っている頃ですがコロナの影響で
今日まで幼稚園に通っています。
親は明日から戦場へ…ですね。あまりお出かけのできない夏休みになりそうですがおうちで一緒に料理♪なんてのもたまーにならよいのではないでしょうか♪
さて、今日は9月にUPするレシピ動画の撮影をしました。
おうちの冷蔵庫に残っている野菜で作れちゃうエシカルなレシピになっています！
おかずにもおつまみにもなるので期待していてください♪
そうそう、皆さんこれから暑くなっていきますよね
きっと夏バテになる人も…そんなときに食べるといいレシピを
再度掲載しておきますね！
簡単に作れて夏バテ予防にもなる『冷や汁』です
きゅうりには体にこもった熱を排出して冷やしてくれる効果があるんです！
それに加熱しない味噌を使うので麹菌の力もそのまま摂取できます！！
ぜひ食べてみてください♪
熱中症に気をつけてしっかりご飯を食べて夏を乗り切りましょう♪